ここからカレッジ

毎月1回、各専門家による分かりやすい講演会やグループワークなどを通して「健康づくり」「介護予防」を目指す教室です。新しい知識を学びながら、同年齢の方々と交流を深め楽しい時間を過ごしませんか？

対象： 王寺町に住民票のある人で前年度に満65歳を迎えた方（個人通知あり）、61歳以前生まれの方（3月の広報誌で募集）

費用：無料（AGE65に参加の際は、別途会費が必要になる場合があります。）

「ここからカレッジ」の卒業生が主体的に企画・運営するAGE65（健康づくりと介護予防への取組）にも参加ができます。（参加条件あり）

AGE65への参加資格は、「ここからカレッジ」を卒業された方に限ります。卒業するために必要な出席回数など詳細の説明は、ここからカレッジに参加された際にお知らせします。

A＝Active（活発な）G＝Group（仲間達）E＝Energy（能力）を意味し、活発な仲間達の能力を65歳から発揮しよう！という趣旨からここからカレッジを終了生により結成されたグループです。

初めての方も大歓迎！みんなで楽しく活動しましょう。 あなたの新しい一歩を、是非クラブ活動で始めてみませんか？

クラブ活動の詳細は下記「AGE65クラブ案内」をご参照ください。

★ハイキングクラブ

王寺町周辺を巡るハイキングや、特別ツアーも不定期開催！初心者からベテランまで大歓迎です。自然を歩き、仲間と楽しむ、充実のひとときを一緒に過ごしませんか？

★太極拳

「運動はちょっと大変そう…」「ついていけるか心配…」そんな方こそ大歓迎！ 太極拳は、無理なくゆっくりした動作で心と体を整える運動です。

 深い呼吸でリラックス＆リフレッシュ！経験ゼロでも大丈夫。みんなで楽しく体を動かしませんか？