パパママクラス

パパママクラスでは、妊婦とその夫（妊婦のみも可）を対象に、Aコースでは沐浴・歯科のお話、Bコースでは、妊娠経過・栄養のお話を実施します。

ご案内

すべて日曜日に実施します

Aコース 令和6年6月2日、10月6日、令和7年2月2日

Bコース 令和6年7月21日、令和7年1月19日

午前9時30分〜11時15分(受付午前9時15分〜)

すくすく広場(リーベル王寺東館5階保健センター内)

母子健康手帳・スリッパ・お茶などの飲み物、座布団等（パイプ椅子のため腰痛等ある方）

予約制（実施日の1か月前から受付、予定定員数に達したら締め切ります）

申込先：王寺町保健センター電話番号:33-5000（土日祝除く8:30～17:15）

第1子の方優先になります

感染症の拡大や気象警報等、状況によっては中止・変更する場合があります

内容：沐浴体について（保健師）、歯の健康について(歯科衛生士)

スケジュール説明と自己紹介をします。

歯科衛生士による歯科衛生についてのお話。

なんと赤ちゃんの歯は、妊娠初期から備わっています。

産前から家族でむし歯予防に励みましょう。

保健師による沐浴のレクチャー。

皆さん緊張の面持ちで見学。

グループに分かれて順々に実習です。

ママはもちろんパパも沐浴してみましょう。

グループ体験を通して会話も生まれます。

仲間ができると心強いですね。

内容：妊娠・出産に関するお話(助産師)、健康な食事について(管理栄養士)

スケジュール説明と自己紹介をします。

管理栄養士からクイズ形式で、妊娠期の食事のお話。

助産師による妊娠・出産のお話。

主にお産の流れを説明します。

日々出産に立ち会う助産師ならではの、実感あるアドバイスがパパと家族にもあります。

出産育児はママだけの出来事ではありません。

家族も一緒に向き合いましょう。

パパは妊婦体験をしていただけます。

（どちらのコースでも体験できます）

体型の変化や重さを体感しましょう。

横たわってみたり座ってみたり、疑似体験でママへの思いやりが増すかもしれません。

保健センター

〒636-0003
奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501　リーベル王寺東館5階
電話番号：0745-33-5000　ファックス：0745-33-5001